最近几天，新闻上看到好几起惨剧。

3月27日，吉林四平一理发店，中年顾客因染发颜色与预期不一样，抱怨了店主手艺差，50岁的女店主操起菜刀，对准正在洗头毫无防备的顾客，当场砍死了她，头差点都给剁了下来。

3月30日，重庆涪陵区一38岁男子，将身怀六甲的堂侄女残忍杀害后，又挥刀将年仅15岁的堂孙女也杀了。大概是知道自己恶贯满盈，凶手在杀人后跳楼自尽。

(资料图片仅供参考)

3月31号，上海宝山区，56岁的王某，承租了被害人范某的门面房开饭店，因房屋租赁纠纷，与范某以及她带过去的两名男性友人发生争执。王某情绪失控，从厨房拿了一把刀上去就砍。范某被砍死，另两位男性砍成重伤，现场异常惨烈。

4月2日，重庆江北，犯罪嫌疑人淦某46岁突发躁狂，在江北区建新西路持菜刀行凶致 4 名路人受伤，附近群众挺身而出将其制服。

这些惨剧背后是很多条生命和很多个家庭，有的可能失去了父亲，有的可能失去了孩子，这些对身处其中的个体而言，都是不可承受之重。

这些突发事件虽然看上去是偶然，但又有其必然性，因为这些人性格中有垃圾人存在。我们在生活中也会碰到一些垃圾人，我们应该怎样和他们打交道，怎样避免引火上身，对个人造成伤害呢。

毕业于宾夕法尼亚州大学心理学专业和耶鲁大学经济学专业的大卫·波莱在《垃圾车法则》一书中，把进入病态的垃圾情绪称为“垃圾车定律”，也叫“垃圾人定律”。形容本身存在很多负面垃圾缠身，需要找个地方倾倒垃圾的人。

世界上存在很多负面情绪缠身的人，他们需要找个地方倾倒，有时候被人刚好碰上了，垃圾就往人身上丢。那些自己稍有不顺，迁怒于家人，无法控制自己的情绪，行动完全不顾后果，如同垃圾一样存在的，破坏环境、肮脏、有毒的人，我们称之为垃圾人。

垃圾人就像疯狗一样，发疯时逮谁咬谁。千万不要试图说服垃圾人，因为你永远无法说服对方。

大哲学家王阳明说过一句话：“凡文过掩慝（tè），此是恶人常态。若要指谪他是非，反去激他恶性。”意思是，文过饰非，这是恶人的常态。如果去责备他的过失，反倒会激起他的恶性。

远离那些情绪偏激、易怒的人，千万不要去和他们说理，因为在他们心中根本就不存在道理。

网络上有句话把这个道理讲得更精准:“ 不要试图跟猪摔跤,这样你会弄得满身是泥,而这位二师兄它却享受在泥里打滚,乐此不疲。 ”这比喻真的生动而实用。

你逞一时之快，断送的却是生命和幸福的家庭。

另外，在现在生存压力大的社会，我们也要时刻关心自己的情绪，保持良好心态，及时清理情绪垃圾，做一个心理健康的人。

众生皆苦，与人为善。 降低债务，保持资金流动性，千万不要陷入债务泥坑，更不要像张继科一样沾上赌博，这会让你失去正常的判断，甚至铤而走险。 不要欺负老实人，因为你永远不知道，或许你的一次欺负，就成了压垮他们的最后一根稻草。

不要和垃圾人打交道。 面对垃圾人，吃点小亏，一件事就足以看透牠们的本质。离开牠们，否则你会被拖入烂泥坑。 古人说：吃亏就是占便宜。

与坏人同归于尽，太不划算了。

善良才是最低成本的自私。

与人为善，哪怕自己吃点小亏，也不要呈口舌之利，善待他人，也许就能逃脱厄运，善良才是最低成本的自私。

不要冲动，要学会动脑。 人生中遭遇不平与欺辱，对老百姓来说，是百分百的事情。 特别想对朋友们说：大家出门在外，一定要管好自己的情绪，不要和公司的同事领导吵架，公众场合，不要和陌生人发生争执，开车切忌不要路怒症发作，也不要和保安、外卖小哥干架，一旦发生纠纷，能躲就躲，能报警就报警，千万不要逞能。

因为你真的不知道你面对的人，压力大到什么程度，一言不合，你可能就成了压死骆驼的最后一根稻草。

切记切记， 控制情绪，低调做人。