【资料图】

1、扑克练习：练习扑克牌的记忆力，尤其是反复记忆一副牌，尽量缩短记忆一副牌的时间。再进一步，你可以记住几副牌，几十副牌。

2、数字练习：练习记忆100个甚至上百个不规则数字，这样可以快速记忆，倒背如流。

3、词汇练习：找几十个不规则的中文单词，争取在最短的时间内记住。对于英语单词，要经常练习背英语单词。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。